Reißen
2.4.1 Ziehen aus dem Hang
2.5.1 Pause während der Aufwärtsbewegung der Hantel
http://www.youtube.com/watch?v=avzJm2juOTQ&playnext=1&list=PL6D8C0AFFECAB860B
Stoßen
2.2.2 zweiter Teil: das Stoßen
…Die Kampfrichter geben das Signal zum
Absetzen der Hantel, sobald der Athlet in allen Teilen des Körpers bewegungslos
verharrt.
http://www.youtube.com/watch?v=qmUsRIz2-Mo&feature=related (4:35)
2.3.3 Nach dem Signal der Kampfrichter zum Absetzen der Hantel muss sie der
Athlet vor seinem Körper ablegen und darf sie nicht fallen lassen – weder absichtlich
noch unbeabsichtigt.
http://www.youtube.com/watch?v=aBDbJbrlcH4&feature=channel
2.4.4 Pause während des Streckens der Arme
2.4.5 Beenden des Versuchs mit Nachdrücken
2.4.6 Beugen und Wiederstrecken der Ellbogen beim Aufstehen aus Hocke oder Ausfall
http://www.youtube.com/watch?v=PiRypuo3buk
http://www.youtube.com/watch?v=Q-eHxphzjfI&feature=channel
http://www.youtube.com/watch?v=LTVKDBnZtFc&feature=channel
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